پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم خطاب به اَنَس:

آيا نمى‏خواهى دعايى به تو بياموزم كه هر گاه نماز صبح گزاردى

آن را سه بار بگويى تا خداوند ، سست اندامى را از تو دور كند؟ بگو:

«اللّهُمَّ اهدِني مِن عِندِكَ ، وَأَفِض عَلَيَّ مِن فَضلِكَ ،

وأسبِـغ عَلَيَّ مِن رَحمَتِكَ ، وأنزِل عَلَيَّ مِن بَرَكاتِكَ»

«خداوندا ! از پيشگاه خويش، مرا راه نماى ، از فضل خود ،

بر من فرو بار ، از رحمت خويش ، نعمتى سرشارم ده ،

و از بركات خود ، بر من نازل فرماى»